保育園での手遊びでは、どのようなねらいを持って行うと良いのでしょうか。子どもに与える影響や効果からの視点でお伝えします。

■子どもが「手遊び」で得られるメリット
・コミュニケーション力をつける
（楽しさを共有することにより、保育士に対する安心感を高める・一緒に動く楽しさを知る）
・手指の運動・リズム感を身に付ける
（意図したタイミングに、狙った動きで指先を操作する）
・脳の活性化、知育
（相手の声や表情に意識を向ける・模倣力アップ）
・次の場面へと気持ちを切り替えやすくなる

保育士にとっての手遊びは、子どもたちと信頼関係を築くための手法です。目と目を合わせ、同じ動きと楽しさを共有しながら子どもとの距離を縮めることが出来ます。
また、保育活動の導入で子どもの意識を集めるのにも有効です。「保育士に注目してもらう」という同じゴールに、「こっちを見て！」と何度も声をかけるのと、手遊びで子どもたちから自然と注目を集めるのでは、声掛けも子どもたちの気持ちも異なりますよね。普段の保育の中でも積極的に活用していきましょう。

子どもたちの前での手遊びをするのは、初めはとても緊張しますよね。何に気をつけて良いのか困っている方は、次のことに意識を向けてみましょう。

＜歌い方＞
・子どもたちの目を見て笑顔で歌う
・優しく、明るい口調で歌う
（楽しそう、と思える雰囲気作りが大切）
・手の動きや表情を分かりやすくする
（指をピンと伸ばす、止めるところはピタッと止める、などのメリハリのある動きを意識する。手遊びに慣れて余裕が出てきたら、表情に感情を込める）

＜練習の方法＞
・繰り返し行う
・無理に参加させない

子どもたちの中には、歌いながら手先を動かすのが苦手な子がいるかもしれません。
子どもの発達や、興味に合わせて自然に動き出すのをじっくり待ってみることが大切です。また、繰り返しの中で段々楽しさを感じていく子どももいますよ。
そして、子どもによって楽しみ方は一人ひとり違います。手や指を動かすことだけを目標にせず、一緒に楽しめているかの視点で関わってみましょう。

ここからは、おすすめの手遊びを年齢ごとに分けてご紹介します。実際に子どもたちの前でする際に参考にしてみてくださいね！

0～2歳の子どもにおすすめの手遊び
0～2歳児のクラスでは、歌詞の意味が分からなくても楽しめるメロディーや動きのある手遊びがおすすめです。

■ 【0~2歳】乳児向けのオススメ手遊びを10個紹介【幼稚園/保育園】／保育TV

＜手遊び曲リスト＞
とんとんとんアンパンマン
チョキチョキダンス
りんごころころ
むすんでひらいて
あたまかたひざぽん
いっぽんばし
ころころたまご
いとまき
ピクニック
グーチョキパー

例にあげたこちらの動画では、10曲の手遊びが紹介されています。「とんとん」「ころころ」「グー」など、擬音が多いですよね！
音が分かりやすく覚えやすい手遊びを何度も繰り返し、子どもたちと遊んでみてくださいね。

3～5歳の子どもにおすすめの手遊び
3歳以上のクラスになると、手遊びにも簡単なストーリーがあったり動きが多くなったりと少し複雑な手遊びも楽しめるようになります。子どもたちが大好きなキャラクターや数字も取り入れていきましょう。

■ 【ママパパ・保育学生必見！】5歳児向け手遊びベスト５！／キートスチャンネル

＜手遊び曲リスト＞
大きくなったら
さかながはねて
かみなりどん
八百屋のお店
3月3日の餅つき

動画内では、簡単なゲーム要素を取り入れた手遊びうたも紹介しています。動きも手や指だけでなく、足の動きや身振りが加わっていますね。歌う以外の要素が追加されると、子どもたちの興味がぐっと高まりますよ♬

■ 【保育園・幼稚園】絵本の読み聞かせ前にオススメの手遊び10種類【導入のコツ】／ 【保育系YouTuber】 mocaちゃんTime

＜手遊び曲リスト＞
ピカチュウ
りんごコロコロ
棒が1本
おはなしおはなし
ミッキーマウスマーチ
大きなたいこ
ろうそく
１本指の拍手
ワニの家族
ペンギンマークの百貨店

手遊びは、次の活動に向けての導入で大活躍します。その際は子どもたちが楽しめる曲、かつ興奮させすぎないような手遊びがおすすめです。
動画内では、活動前の導入にぴったりな、ラストが静かに終わる手遊びを10曲紹介されているので、チェックしてみて下さいね！

オリジナルお手本DVD付 DVDとイラストでよくわかる! 手あそびうたブック／永岡書店編集部（著）
こちらは、手先から全身までを使う遊び方がたくさん紹介されている書籍です。手本となるDVDが付いているので、すぐに動き方を覚えたい方にぴったりとなっています。

保育で役立つ! 0~5歳児の手あそび・うたあそび (ナツメ社保育シリーズ)／阿部 直美（著）
こちらは、楽譜が付いた書籍です。すべての歌にピアノ伴奏がついているのがおすすめポイント。保育中はもちろん、保護者の前で発表する曲としても活用出来ますね！

保育プログラムの導入やちょっとした隙間時間など、準備が必要なくすぐにできるのが手遊び。実習生からベテラン職員まで、すべての保育士に役立ちます。ぜひレパートリーを増やしておきましょう！

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